Como influyen las horas de estudio en nuestro Cuerpo

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Gran parte de la población dedica muchas horas del dia al estudio preparando exámenes,cursos, oposiciones, etc…

Esas horas seguidas de estudio pueden acarrear consecuencias a nuestro cuerpo como,por ejemplo, problemas en la espalda debido a malas posturas durante las horas de estudio o agotamiento mental a la hora de concentrarse. Por ello vamos a explicar mas detalladamente como influyen por separado en nuestro organismo y como podemos ayudar a recuperar y equilibrar el cuerpo.

La mala higiene postural durante periodos largos nos ocasionará una gran tensión muscular sobre todo en nuestra espalda provocando sobrecargas y contracturas en la musculatura tanto cervical como dorsal y lumbar. Pueden desencadenarse bloqueos articulares tanto en la columna como en los hombros, e incluso cefaleas producidas por la tensión muscular y también por un componente de estrés que explicaremos más adelante.

Gracias a la Osteopatía y al masaje podemos conseguir eliminar esa tensión muscular causante del malestar y posteriormente proceder a desbloquear las articulaciones afectadas para conseguir restablecer el equilibrio del cuerpo.

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El agotamiento mental, puede ser ocasionado por varios factores como el exceso de horas seguidas de estudio, el estrés o la falta de concentración. Podemos ayudar a solucionarlo mediante acupuntura y fitoterapia para conseguir equilibrar el Yin/Yang de nuestro cuerpo energeticamente y así conseguir que nuestra mente este más centrada. Eliminando ansiedades, miedos y estrés.

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Desde Quirothai te animamos a probar estos tratamientos!!

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